孩子晚上玩手机有什么影响

孩子晚上玩手机有以下几个影响：

1、影响睡眠质量：手机屏幕的蓝光会干扰人体的生物钟，导致孩子难以入睡或睡眠质量下降。

2、影响视力：长时间盯着手机屏幕容易导致孩子的视力下降。

3、影响身体健康：手机游戏等活动容易让孩子沉迷其中，导致孩子缺乏运动，影响身体健康。

4、影响学习：晚上玩手机会让孩子在晚上睡眠不足，从而影响白天的学习效率。

5、社交障碍：过度沉迷手机可能会让孩子缺乏与他人的交流和互动，导致社交障碍。

因此，家长应该合理控制孩子晚上使用手机的时间，让孩子养成良好的生活习惯。