经常喝南瓜粥会得高血压吗

经常喝南瓜粥不会直接导致高血压，但如果长期高盐饮食可能会增加高血压的风险。

南瓜是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于维持身体健康。

然而，如果在煮南瓜粥的过程中加入过多的盐，或者长期摄入过多的盐，则可能会导致血压升高。因为高盐饮食会导致体内钠离子浓度增加，从而导致血容量增加，心脏负荷加重，血管收缩，从而引起血压升高。

因此，建议在煮南瓜粥时少放盐，保持低盐饮食。同时，如果已经患有高血压，应该遵循医生的建议，进行饮食控制和药物治疗。