鸡蛋捣蒜泥的危害

鸡蛋捣蒜泥是比较少见的搭配，少量食用，一般不会对身体造成威胁，大量食用，会影响胃肠消化。

鸡蛋捣蒜泥搭配比较少见，但适当的进食一般不会影响身体健康，也不会影响营养吸收，可以为人体提供蛋白质等营养。

但大量食用，由于难以消化，大蒜有刺激性，肠胃可能不太适应，易引起一些不良反应，例如腹部隐痛、腹泻、大便习惯发生改变等。

鸡蛋营养价值高，富含蛋白质，可以和其他营养食材搭配，比如黄瓜、西红柿、山药、丝瓜、银鱼、洋葱等；除此之外，吃鸡蛋也可以喝牛奶、酸奶等，这样搭配比较营养。

如果大量吃了鸡蛋捣蒜泥后引起胃肠不适，应及时就医，比较严重的患者应遵医嘱口服药物调理肠道。