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有抑郁症不要做的5件事吗

问题描述:请问有抑郁症不要做的5件事吗?
发布于2022-06-07・浏览2110次

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没有严格意义上的“抑郁症患者不能做的5件事”,但以下几件事对于抑郁症患者的康复和治疗可能不利,建议少做或不做:

1、自我封闭:抑郁症患者习惯于自我否定,把自己封闭起来,逃避社交,抗拒与人沟通,这样会导致情绪更加低落,不利于康复。

2、过于劳累:过于繁重的工作任务、剧烈的运动、长时间的脑力劳动等,可能会导致抑郁症患者的症状加重。

3、抽烟、喝酒:抽烟、喝酒可能会让人暂时感觉心情放松,但实际上会影响身体健康,加重抑郁症状。

4、熬夜:长期熬夜会影响身体健康和精神状态,可能会加重抑郁症的症状。

5、放弃治疗:抑郁症是一种可以治疗的疾病,但是需要患者积极配合医生的治疗方案,如果患者放弃治疗,会影响治疗效果,不利于康复。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。