早晨起床总是感到反胃怎么办

如果早晨起床总是感到反胃，可能与不良生活习惯、消化系统疾病、咽喉部疾病等有关。可以尝试调整生活方式、遵医嘱服用药物等方法改善。

1、调整生活方式：前一天晚上吃的过饱、过于油腻，可能会导致早上起来反胃。建议规律饮食，尽量避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，避免暴饮暴食。睡前不要吃东西，饭后适当活动，不要立即躺下。

2、消化系统疾病：如果患有胃炎、胃溃疡等疾病，可能会出现早上起来反胃的情况。可以遵医嘱服用抑酸药物（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝）等药物治疗。

3、咽喉部疾病：如果患有慢性咽炎、咽喉反流病等疾病，也可能会导致早上起来反胃。可以遵医嘱服用清热解毒的中药、抑制胃酸分泌的药物（如雷贝拉唑）等。

如果早晨起床总是感到反胃的情况持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。