戒除手淫一个星期能恢复正常吗

戒除手淫一个星期不一定能恢复正常，需要根据个人的具体情况来决定。

如果只是偶尔手淫，并且没有对身体造成严重的损害，那么戒除一个星期可能会有所恢复。在这个期间，保持良好的生活习惯、充足的睡眠、适当的锻炼以及合理的饮食都有助于身体的恢复。

然而，如果长期过度手淫已经对身体造成了一定的损害，比如出现了乏力、记忆力减退、注意力不集中等症状，那么仅仅戒除一个星期可能不足以完全恢复正常。这种情况下，可能需要更长时间的休息和治疗，同时需要结合健康的生活习惯和适当的治疗措施来帮助身体恢复。

总之，戒除手淫是有益的，但需要根据个人的具体情况来决定恢复的时间。同时，也建议寻求医生的建议和指导，以获得更好的恢复效果。