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吃完饭一小时后感觉饥饿常见吗

问题描述:请问吃完饭一小时后感觉饥饿常见吗?
发布于2022-01-20・浏览2033次

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吃完饭一小时后感觉饥饿是比较常见的,可能是正常的生理现象,也可能与进食量少、饮食结构不合理、疾病因素等有关。

1、正常的生理现象:有些人消化能力比较强,胃排空比较快,可能在吃完饭后一小时左右感到饥饿。

2、进食量少:如果进食量比较少,胃内食物很快被消化,可能会在饭后一小时左右感到饥饿。

3、饮食结构不合理:如果饮食中缺乏蛋白质、脂肪等营养物质,消化速度可能会比较快,容易在饭后一小时左右感到饥饿。

4、疾病因素:糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病可能会导致代谢亢进,容易在饭后一小时左右感到饥饿。

如果经常出现饭后一小时左右感到饥饿的情况,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。