长期手淫后停止会恢复正常吗

长期手淫后停止，身体有自我恢复的可能，但也可能无法完全恢复。

长期过度手淫可能会导致身体疲劳、注意力不集中、记忆力下降、性欲减退等，及时停止并通过合理的生活方式调整，大多数情况下是能够恢复的。

但如果手淫引起了一些器质性疾病，如前列腺炎、精囊炎等，仅停止手淫可能无法完全恢复，需要及时就医，进行针对性治疗。

另外，长期手淫者容易产生心理依赖，突然停止可能会引起心理不适，如焦虑、抑郁等，这种情况下建议寻求心理医生的帮助。

总之，建议养成良好的生活习惯，避免过度手淫，以免影响身心健康。