持续摄入维生素E多久能改善皮肤状况

持续摄入维生素E并不能确定多久能够改善皮肤状况，因为每个人的情况不同，需要根据具体情况来评估。

维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，有助于保护皮肤免受自由基的损害。它还可以促进皮肤的血液循环，提高皮肤的营养供应，帮助皮肤保持弹性和光泽。

然而，维生素E对皮肤状况的改善效果因人而异，因为每个人的皮肤状况和需求都不同。有些人可能在短时间内看到明显的效果，而有些人可能需要更长时间才能看到改善。此外，维生素E的摄入量也需要适当控制，过量摄入可能会引起不良反应。

因此，如果想通过摄入维生素E来改善皮肤状况，建议先咨询医生或营养师的建议，了解自己的皮肤状况和维生素E的适宜摄入量。同时，还应注意保持健康的生活方式和饮食习惯，这对皮肤健康也有很大的影响。