如何处理十六岁孩子的腰疼和背疼

16岁孩子腰疼和背疼，常见原因有运动损伤、强直性脊柱炎、腰背部筋膜炎、腰椎间盘突出症等，在处理方法上主要包括休息、药物治疗、物理治疗及手术治疗等。

1、运动损伤：16岁孩子处于青春期，活泼好动，运动时可能会造成腰背部肌肉、韧带的拉伤，从而引起腰疼和背疼。建议减少活动，多休息，局部冷敷，也可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、强直性脊柱炎：这是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为腰背部疼痛，并可伴有僵硬、畸形。建议患者注意休息，避免剧烈运动，可使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，同时还可使用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等药物进行治疗。

3、腰背部筋膜炎：这是一种常见的腰背部劳损性疾病，多因长时间保持一种姿势、过度运动等原因引起。患者应注意休息，可采用热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法缓解症状，疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退变、损伤等引起的疾病，常可引起腰疼、背疼、腿疼、麻木等症状。症状较轻时可采用保守治疗，包括卧床休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等），严重时需手术治疗。

16岁孩子出现腰疼和背疼还可能是其他原因，如泌尿系结石、脊柱侧弯等，建议及时就医，明确病因，并在医生指导下进行治疗，不要自行盲目用药。