不摄入维生素D3会有什么影响

维生素D3是一种脂溶性维生素，对于维持身体健康非常重要。维生素D3可以影响钙磷代谢、调节细胞生长、分化和免疫功能等。

1、影响钙磷代谢：维生素D3可以促进肠道对钙的吸收，并促进骨骼对钙的利用，有助于维持骨骼健康。如果不摄入维生素D3，可能会导致钙吸收不良，从而增加骨质疏松的风险。

2、影响细胞生长分化：维生素D3可以调节细胞生长、分化和凋亡，对许多组织和器官的正常功能至关重要。缺乏维生素D3可能导致细胞生长和分化异常，从而增加各种疾病的风险。

3、影响免疫功能：维生素D3可以调节免疫系统，缺乏维生素D3可能导致免疫功能下降，增加感染和疾病的风险。

此外，维生素D3还可能对心血管系统、神经系统和肿瘤等方面产生影响。因此，缺乏维生素D3可能会对身体健康产生广泛的影响。