橘子和瓜子能同时食用吗

橘子和瓜子可以同时食用，但需注意适量。

橘子和瓜子都是常见的食物，富含维生素、矿物质等营养物质，但同时食用需要控制好量。

如果一次性摄入过量的橘子和瓜子，可能会导致胃肠不适。此外，橘子和瓜子中含有的糖分较高，长期大量食用可能会增加肥胖和龋齿的风险。

因此，建议适量食用橘子和瓜子，避免过量摄入。

如果在食用橘子和瓜子后出现不适症状，应及时就医，并告知医生食用的食物种类和数量，以便进行诊断和治疗。