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脱脂蔬菜仍含有营养吗

问题描述:请问脱脂蔬菜仍含有营养吗?
发布于2022-06-07・浏览1768次

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是的,脱脂蔬菜仍然含有营养成分。脱脂蔬菜是指经过加工处理去除其中脂肪的蔬菜,其营养成分仍然存在于蔬菜本身中。

蔬菜是富含维生素、矿物质和纤维素的食物,这些营养成分对于人体的健康非常重要。脱脂蔬菜仍然含有这些营养成分,但可能会损失一些脂溶性维生素和脂肪酸。

因此,在食用脱脂蔬菜时,建议将其作为健康饮食的一部分,并与其他富含营养的食物一起搭配,以确保身体获得足够的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。