食用鸡蛋紫菜汤会导致体重增加吗

一般来说，适量食用鸡蛋紫菜汤不会直接导致体重增加。然而，如果摄入的总热量超过了身体所需，无论吃什么食物，都可能导致体重增加。

鸡蛋和紫菜都是富含营养的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等。但是，如果摄入的总热量超过了身体所需，这些多余的热量将被储存为脂肪，导致体重增加。

因此，为了保持健康的体重，建议适量食用鸡蛋紫菜汤，并注意控制总热量的摄入，适当进行运动，保持能量平衡。