生理期推迟后只来了3天是否正常

月经周期和持续时间因人而异，如果平时月经规律，偶尔一次生理期推迟后只来了3天，也可能是正常情况。但如果平时月经不规律，或者伴有其他不适症状，则可能不正常，建议及时就医，明确诊断。

正常月经具有周期性，一般为21～35天，平均28天。每次月经持续时间称为经期，一般为2～8天，平均4～6天。月经周期和经期受较多因素影响，包括精神心理因素、生活环境改变等，一般认为，月经周期在自身原有月经规律的基础上，提前或推迟7天及以内，经期持续时间在2～8天范围内，均属于正常情况。

如果平时月经规律，偶尔一次出现生理期推迟后只来了3天，可能与近期生活习惯、精神心理因素有关，建议先调整生活方式，保持良好的心态，观察下次月经情况。

如果平时月经就不规律，或者伴有其他不适症状，如腹痛、月经量异常等，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。