脚后跟皮肤变黑怎么办

脚后跟皮肤变黑的原因有很多，如摩擦、炎症后色素沉着等。以下是一些常见的处理方法：

1、摩擦：如果是由于鞋子不合脚或走路姿势不正确导致的摩擦引起的，可以更换舒适的鞋子，或在摩擦部位使用保护垫。

2、炎症后色素沉着：如果是由于足部皮肤疾病（如足癣、湿疹等）引起的炎症后色素沉着，应积极治疗原发疾病，待病情好转后，色素沉着可逐渐减轻或消失。

3、清洁：保持足部清洁，定期泡脚，使用温和的清洁产品，避免过度揉搓。

4、保湿：使用保湿霜滋润足部皮肤，防止皮肤干燥。

5、防晒：如果长期暴露在阳光下，容易导致色素沉着，应注意防晒，穿长袜、长裤等。

6、就医：如果脚后跟皮肤变黑伴有其他症状，如疼痛、瘙痒等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。