运动后股骨水肿怎么办

运动后股骨水肿可能是由于过度运动导致的局部损伤，也可能是由于髋关节疾病引起的。处理方法包括休息、冰敷、药物治疗等。

1、休息：运动后股骨水肿应停止活动，避免剧烈运动，必要时可以拄拐杖或使用助行器辅助行走。

2、冰敷：在股骨水肿区域进行冰敷，可以缓解疼痛和消肿。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以使用非处方类止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛和炎症。

4、物理治疗：如果股骨水肿比较严重，可以进行超短波、红外线等物理治疗，以促进血液循环，减轻水肿。

5、加强肌肉锻炼：在股骨水肿消退后，可以进行适当的肌肉锻炼，以增强髋关节周围的肌肉，减少再次发生股骨水肿的风险。

如果股骨水肿持续加重，或者伴有疼痛、发热等症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。