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十七岁还可以通过食物促进身高增长吗

问题描述:请问十七岁还可以通过食物促进身高增长吗?
发布于2022-05-28・浏览1884次

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十七岁时,人体的骨骼生长板已经趋于闭合,此时通过食物促进身高增长的效果可能不太明显。但仍然需要注意保持均衡的饮食和良好的生活习惯,以维护骨骼健康和身体健康。

虽然十七岁时身高增长的潜力可能已经不大,但保持良好的营养和生活习惯仍然很重要。例如,摄入足够的蛋白质、钙和维生素D对于骨骼健康非常重要。同时,保持适当的运动量、避免吸烟和过量饮酒也有助于维护骨骼健康。

需要注意的是,如果身高明显低于同龄人,或者出现其他生长发育问题,建议及时就医,以排除潜在的健康问题。医生可能会建议进行相关检查,以确定具体的原因并制定相应的治疗计划。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。