一次过量服用褪黑素可能会有什么影响

褪黑素是一种激素，主要用于帮助调节人体的睡眠周期。虽然褪黑素通常被认为是安全的，但过量服用可能会导致以下影响：

1、嗜睡：褪黑素有镇静作用，过量服用会导致嗜睡、头晕、意识模糊等症状。

2、头痛：褪黑素可能会引起头痛。

3、恶心和呕吐：褪黑素可能会引起胃肠道反应，导致恶心和呕吐。

4、影响正常睡眠周期：过量摄入褪黑素可能会破坏人体正常的睡眠周期，导致失眠或其他睡眠问题。

5、其他不良反应：过量摄入褪黑素还可能引起其他不良反应，如心悸、血压升高、过敏反应等。

请注意，这些影响仅是可能出现的情况，具体还取决于个人的身体状况和服用剂量。如果您怀疑自己过量摄入了褪黑素，请立即就医。