适合八十五岁老年人便秘的益生菌有哪些

85岁老年人便秘可能由多种原因引起，其中由肠道菌群失调引起的便秘可以服用益生菌，适合的益生菌主要有：乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

1、乳酸菌：乳酸菌能够产生乳酸，降低肠道的pH值，有助于抑制有害菌的生长，同时增加肠道蠕动，缓解便秘。

2、双歧杆菌：双歧杆菌是肠道中重要的有益菌，可以促进肠道蠕动，维持肠道菌群平衡。

3、嗜酸乳杆菌：嗜酸乳杆菌具有产生乳酸、酸化肠道环境、抑制有害菌生长等功能，有助于改善老年人便秘。

服用益生菌制剂时，应遵循医嘱，并仔细阅读产品说明书，了解产品中含有的菌株、菌量等信息。在使用过程中，若出现不适，请及时就医。