舌头顶着上颚打鼾是什么原因

舌头顶着上颚打鼾可能与口咽气流被导向软腭引起振动有关。

打鼾是由气流从气管冲出经过鼻、咽、喉时，振动软腭边缘和分泌物所产生的振动而发出。当舌头顶着上颚时，舌根前倾，肌肉僵直，口咽扩大，气流从口咽经过时，会被引导至软腭下方，对其造成振动，快速通过的气流使软腭形成弹响，表现出打鼾症状。

这种动作的发生需要在清醒状态下完成，人在睡时虽然也可产生打鼾行为，但无法使舌头顶着上颚，所以此类清醒状态下的打鼾现象是可以避免的。