刚添加辅食的宝宝适合吃什么

对于刚添加辅食的宝宝，适合的食物主要包括糊状的蔬菜、水果泥和含铁米粉等。

1、糊状的蔬菜：这种食物富含维生素和矿物质，对宝宝的健康成长有利。刚开始添加辅食时，可以从口感细腻、易消化的蔬菜泥开始，如南瓜泥、胡萝卜泥等。

2、水果泥：如苹果泥、香蕉泥等，不仅营养丰富，而且口感甜美，更容易被宝宝接受。但要注意的是，尽量选择新鲜的水果制作，并避免添加糖分。

3、含铁米粉：富含碳水化合物和铁，有助于宝宝的发育，和预防贫血。

在添加辅食的过程中，要逐渐增加食物的种类和口感，从少到多，从一种到多种，从稀到稠，从软到硬，以便让宝宝适应各种食物。同时，要观察宝宝对新食物的反应，如果出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难等，应立即停止食用，并就医。