腰椎第一、二节突出能进行小燕飞运动吗

腰椎第一、二节突出可以进行小燕飞运动，但需在医生指导下进行，且注意动作要领，避免过度运动导致病情加重。

小燕飞运动是一种腰背肌的锻炼方式，可以增强腰背肌的力量，缓解腰部肌肉紧张和痉挛，减轻腰椎间盘的压力，有助于改善腰椎间盘突出引起的疼痛、麻木等症状。

但需要注意的是，小燕飞运动不能替代正规治疗，在进行小燕飞运动前，建议先咨询医生，了解自己是否适合进行这项运动。在运动过程中，应注意动作要领，避免过度运动导致病情加重。如果运动过程中出现疼痛、麻木等不适症状，应立即停止运动，必要时就医检查。