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吃虾后的时间间隔对吃柿子有影响吗

问题描述:请问吃虾后的时间间隔对吃柿子有影响吗?
发布于2022-03-02・浏览2115次

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吃虾后的时间间隔对吃柿子是否有影响,取决于个人的消化能力和饮食量。

虾中含有丰富的蛋白质,柿子中含有鞣酸,如果吃虾后过早进食柿子,鞣酸会与蛋白质结合形成不溶性复合物,影响蛋白质的吸收。

一般来说,这种不溶性复合物会通过粪便排出体外。但是,对于一些消化能力较弱的人来说,这种不溶性复合物可能会在胃肠道中积聚,引起胃肠道不适症状。

另外,如果一次性吃了大量的虾和柿子,也容易引起胃肠不适。

因此,建议在吃虾后至少等待2小时再吃柿子,以避免不良反应。另外,也要注意适量食用柿子和虾,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。