例假期间食用绿豆粥会有什么影响

绿豆粥是一种常见的食品，通常情况下，例假期间适量食用绿豆粥并不会对身体造成不良影响。但是，例假期间的女性身体比较特殊，需要注意以下几点：

1、绿豆粥性凉，例假期间过量食用可能会引起胃肠道不适，如胃痛、腹泻等。尤其是平时体质虚寒、痛经的女性，应该适量食用。

2、例假期间，女性容易出现消化功能下降、食欲不振等情况。如果食用绿豆粥过量，可能会增加胃肠负担，引起胃肠不适。

因此，例假期间适量食用绿豆粥一般不会有不良影响，但需注意食用量和个人体质。

如果在食用绿豆粥后出现不适症状，应该及时就医，进行处理。