生气后喉咙疼痛头痛怎么办

生气后喉咙疼痛头痛可能与神经系统兴奋、肌肉紧张及局部炎症等有关，可以通过调整情绪、休息、药物治疗等方式处理。

1、调整情绪：情绪激动会导致神经系统兴奋、肌肉紧张，从而引起喉咙疼痛、头痛等不适。首先需要平复情绪，避免继续生气。可以尝试听舒缓的音乐、深呼吸、冥想等方式缓解情绪。

2、休息：喉咙疼痛头痛时需要保持良好的休息，避免过度劳累。可以适当进行一些放松的活动，如散步、瑜伽等，有助于缓解症状。

3、药物治疗：如果喉咙疼痛、头痛的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物缓解。常用的药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，可以缓解喉咙疼痛和头痛的症状。

如果喉咙疼痛、头痛的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。