如何处理打球时脚侧边磨破后的肿胀

打球时脚侧边磨破后肿胀，首先要停止活动并适当休息，避免加重损伤，然后可通过物理治疗、药物治疗等方法改善症状。

1、物理治疗：在脚侧边磨破后的72小时内，可以对患处进行冷敷，减少组织液渗出，缓解肿胀、疼痛。72小时后可改为热敷或红外线照射等物理治疗，以促进血液循环，帮助消肿。同时，要保持伤口清洁、干燥，避免感染。

2、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。如果伤口出现感染，还需要使用抗生素，如头孢呋辛、阿奇霉素等。

需要注意的是，如果肿胀持续加重，伴有剧烈疼痛、发热等症状，建议及时就医，以排除骨折、韧带撕裂等严重情况。