雌激素高的女性如何将其降低

雌激素高的女性可以通过改变生活方式、药物治疗等方式降低雌激素水平，具体如下：

1、改变生活方式：肥胖是导致雌激素水平升高的原因之一，因此减轻体重有助于降低雌激素水平。此外，戒烟、限制饮酒、避免过度劳累、保持良好的心态等也有助于降低雌激素水平。

2、药物治疗：如果雌激素水平高是由于卵巢肿瘤、肾上腺皮质肿瘤等疾病引起的，可能需要手术治疗。如果是由于多囊卵巢综合征、卵巢功能性肿瘤等引起的，可以使用雌激素受体调节剂，如他莫昔芬、雷洛昔芬等。这些药物可以阻断雌激素的作用，降低雌激素水平。

需要注意的是，雌激素水平过高或过低都可能对女性的健康产生不良影响，因此在采取任何措施之前，应该咨询医生的意见。