红糖加蜂蜜有哪些功能

红糖和蜂蜜的结合有多种益处，包括补充能量、改善便秘等。

1、补充能量：红糖中含有丰富的碳水化合物，是人体重要的能量来源；蜂蜜含有果糖和葡萄糖，能迅速被人体吸收利用，为身体提供即时能量。

2、改善便秘：蜂蜜能够帮助调整肠胃功能，两者结合能够改善便秘状况。

需要注意的是，红糖和蜂蜜的食用要适量，过量摄入可能会导致热量过高。对于糖尿病患者或者蜂蜜过敏者，不建议食用这种组合。如有疑问，请咨询医生。