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经期哪些活动危害最大

问题描述:请问经期哪些活动危害最大?
发布于2022-04-30・浏览2111次

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一般适度活动没有危害,但有些活动可能会有一些不适,包括剧烈运动、游泳等。

1、剧烈运动:如本来在经期有不适症状,此时进行剧烈运动可能会加重月经不适症状,建议女性在此期间选择适当的运动方式,如散步、瑜伽等。

2、游泳:经期游泳容易导致细菌感染,增加妇科炎症的风险,因此应避免在经期游泳。

建议女性在经期保持良好的生活习惯,注意个人卫生,保持情绪稳定,遵循医生建议,如有异常症状建议及时就诊,以免耽误病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。