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如何训练有注意力缺陷的孩子

问题描述:请问如何训练有注意力缺陷的孩子?
发布于2022-04-11・浏览1835次

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训练注意力缺陷的孩子可以从以下几方面入手:建立规律的作息、设置明确目标、有针对性地进行训练、引导他们识别兴趣、鼓励回顾与反思。

1、建立规律的作息:为孩子建立规律的作息时间,例如指定固定的学习、运动、休息和睡觉时间,有助于培养孩子的自律意识和养成良好的生活习惯。

2、设置明确目标:为孩子设定具体可实现的目标,如每天完成的学习任务、钟数等,遵循可量化和实现性原则,帮助孩子建立自信,时刻关注目标的实现进度。

3、有针对性地进行训练:针对孩子不同程度的注意力缺陷,可以进行有针对性的训练,如刻意让孩子接触需要持续集中注意力的活动,如听故事、玩拼图等。

4、引导他们识别兴趣:为孩子提供广泛的兴趣选择,让孩子发掘自己喜爱的活动,将其转化为学习的动力来源,从而提高学习效果。

5、鼓励回顾与反思:在每天结束时,引导孩子回顾当天的学习过程,总结注意力分散的原因,鼓励他们自我反思,从中找到提升注意力的方法。

在执行这些方法时,需因人而异、因症状轻重而定,并注意耐心引导、鼓励表扬。同时,也可以寻求专业心理辅导师或医生的帮助,进行更专业的治疗和训练。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。