如何缓解戴牙冠时的不适和强烈异物感

戴牙冠不适主要是由于过敏、牙冠不合适等原因造成的，缓解戴牙冠时的不适和强烈异物感可以通过以下方法：保持口腔卫生、适当调整牙冠、饮食注意事项和耐心适应。

1、保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线和漱口水辅助清洁牙齿和牙龈，以减少异物感和疼痛。

2、适当调整牙冠：如牙冠与牙齿之间的间隙过大、牙冠过高等问题，会增加异物感。向医生反映情况，医生可对牙冠进行适当调整，以减少不适感。

3、饮食注意事项：戴牙冠期间，尽量避免吃硬、烫、冷的食物，以减轻牙齿敏感。同时，要避免吃粘稠、纤维较多的食物，以免加重异物感。

4、耐心适应：戴牙冠初期，异物感是正常的。一般情况下，随着时间的推移，口腔会逐渐适应牙冠的存在，异物感会逐渐减轻。保持良好的心态，耐心适应新的牙冠，也有助于缓解不适感。

如长时间不适感无法缓解，请及时就诊，寻求医生的帮助。