血糖高晚上不吃饭有好处吗

血糖高时晚上不吃饭并不一定有好处，适当调整饮食结构和控制饭量更为重要。

1、饮食结构调整：高血糖患者应注重饮食平衡，适当减少碳水化合物的摄入，增加膳食纤维、优质蛋白质和不饱和脂肪酸的摄入。可以选择低升糖指数的食物，如全麦、燕麦、豆类等。

2、控制饭量：合理分配每日热量，将热量摄入分散到三餐，晚餐适当控制饭量，避免过饱。同时，要避免晚餐过晚，餐后至少留出2小时的消化时间。

3、适量运动：晚餐后适量运动，如散步、慢跑等，有助于血糖的控制。

4、定期监测血糖：高血糖患者应定期监测血糖，了解自己的血糖变化，根据需要调整饮食和药物治疗方案。

5、药物治疗：根据医生建议，采用合适的药物治疗，以降低血糖水平。

综上所述，晚上不吃饭并不是降低血糖的最佳方法，关键在于合理调整饮食结构、控制饭量、增加运动和药物治疗。如有需要，请咨询医生，制定个性化的治疗方案。