神经性失眠的症状有哪些

神经性失眠的症状主要包括入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒以及白天疲劳。

1、入睡困难：患者在上床后难以入睡，常常翻来覆去，辗转反侧，需要很长时间才能入睡。

2、睡眠浅：患者在睡眠过程中容易被外界环境和声音等因素干扰，从而导致睡眠质量下降。

3、易醒：在入睡后，患者容易因为一些细小的声音或外界环境的变化而惊醒，难以再次入睡。

4、早醒：患者在睡眠时间未满的情况下，会提前醒来，且难以再次入睡。

5、白天疲劳：由于晚上睡眠质量差，患者白天会感到疲劳、注意力不集中、精神不振等。

这些症状可能会对患者的生活和工作造成很大的影响，所以及时寻求专业的医学帮助和心理治疗是非常重要的。同时，改善睡眠环境、规律作息、进行适量运动等生活方式的调整也有助于缓解神经性失眠。