增加心肌供血的食物

对于增加心肌供血的食物，主要有以下几类：高纤维、低脂肪的食物，水果、坚果、蔬菜、低脂肪的肉类和粗粮。

1、高纤维、低脂肪的食物能够强化心血管功能，有利于增加心肌供血。

2、水果中，苹果、香蕉、山楂、桔子、梨和西瓜等都是优良选择，可以增加心肌供血。

3、坚果中，杏仁、开心果、腰果和花生等富含氨基酸和不饱和脂肪酸，能够降低心血管疾病的风险，有利于增加心肌供血。

4、蔬菜可以选择茄子、马铃薯、菠菜、芹菜、海带和木耳等，它们有利于增加心肌供血。

5、在肉类选择上，应减少肥肉摄入，多食用鸡肉、牛肉和鱼类，这些肉类的蛋白含量高，脂肪少，有利于增加心肌供血。

6、粗粮对心肌供血不足的患者是十分好的选择，黑芝麻、黄豆、玉米都有助于增加心肌供血。

以上各类食物的摄入都有助于增加心肌供血，但需注意的是，饮食只是辅助手段，若有严重心肌供血不足或心脏疾病症状，应及时就医，听从医生的建议。