白天睡多了晚上睡不着是怎么回事

白天睡多了晚上睡不着，属于失眠的表现，主要考虑是由于生物钟紊乱引起的。同时也应该考虑年龄、躯体因素、心理因素、环境因素及其他因素的可能性。

1、生物钟紊乱：生活不规律，白天睡得过多，可引起生物钟节奏变化，进而出现失眠的情况。

2、年龄：年龄与失眠有直接关系，年龄越大，失眠的概率就越大。

3、躯体因素：如过度疲劳，或者躯体疾病，如哮喘、支气管性等疾病经常在夜间发作，会导致患者难以入睡。

4、心理因素：情绪紧张、思虑过度、生气愤怒、心理压力大等，也可引发失眠。

5、环境因素：卧室温度不适、噪音太大、光线太强等，也可引发失眠。

出现这种症状，还可能与其他因素有关；建议及时到医院就诊，完善检查，明确病因后，予以针对性的治疗。