孕妇可以摄入含有烟酰胺的维生素吗

孕妇可以摄入含有烟酰胺的维生素。

烟酰胺是一种水溶性维生素，是维生素B族中的一员。在细胞呼吸中起着重要作用，并有助于将食物转化为能量。

根据美国国立卫生研究院（NIH）的建议，孕妇每天需要摄入28毫克的烟酰胺。许多常见的复合维生素和孕期维生素中都含有适量的烟酰胺。

然而，如果孕妇正在服用其他药物，或者有特定的医疗状况，最好在补充烟酰胺之前咨询医生。此外，过多的烟酰胺摄入可能会导致不良反应，如头晕、恶心、食欲减退等。因此，应该遵循推荐的剂量，避免自行过量补充。