高血压患者可以饮用牛奶吗

高血压患者可以饮用牛奶，但要注意控制饮用量。

高血压患者日常饮食应注意限制盐分和脂肪的摄入，同时保证足够的蛋白质摄入。牛奶是一种富含蛋白质、钙和维生素的食品，对高血压患者有益。

但是，过量饮用牛奶可能会摄入较多的脂肪和热量，对血压控制不利。另外，有些高血压患者可能对乳糖不耐受，容易引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，高血压患者可以适量饮用牛奶，但要注意选择低脂或脱脂牛奶，控制每天的饮用量。

此外，高血压患者还应注意保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食，同时配合适当的运动和药物治疗，以维持血压稳定。