长期喝酒的危害是什么

长期喝酒的危害包括但不限于：

1、肝脏损伤：酒精主要在肝脏代谢，长期喝酒会导致肝脏负担过重，引起脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等肝脏疾病。

2、消化系统损伤：酒精会刺激胃黏膜，长期喝酒容易引起胃炎、胃溃疡等疾病，严重时可能导致胃出血。

3、神经系统损伤：酒精会对神经系统产生影响，长期喝酒可能导致记忆力减退、认知功能障碍、脑损伤等。

4、心脏和血管损伤：长期喝酒会增加患高血压、冠心病、脑卒中等疾病的风险。

5、其他危害：长期喝酒还可能导致营养不良、贫血、骨质疏松等问题。

因此，建议控制饮酒量，避免长期过量饮酒，特别是本身有肝脏疾病、高血压、心脏病等基础疾病的人群，应该尽量避免饮酒。