为什么腰部垫枕头能缓解腰酸

腰酸可能与腰椎间盘突出、腰椎生理曲度变直以及腰肌劳损等因素有关。腰部垫枕头能缓解腰酸，主要是由于能够维持腰椎的生理曲度，减轻腰部肌肉的压力，从而缓解腰酸症状。

1、维持腰椎生理曲度：在睡觉时，腰部垫枕头能够填补腰部和床垫之间的空隙，使腰部得到支撑，维持腰椎的生理曲度，减轻腰椎的压力，缓解腰酸的症状。

2、减轻腰部肌肉压力：在睡觉时，腰部垫枕头能够使腰部肌肉得到放松，减轻腰部肌肉的压力，缓解肌肉疲劳，从而缓解腰酸的症状。

需要注意的是，腰部垫枕头虽然能够缓解腰酸，但并不能完全治愈腰酸。如果腰酸症状持续存在或加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。