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二型糖尿病患者能食用花生米吗

问题描述:请问二型糖尿病患者能食用花生米吗?
发布于2022-01-29・浏览1978次

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二型糖尿病患者可以适量食用花生米,但应避免过量摄入。

花生米是一种营养丰富的食物,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。然而,花生米同时也含有较高的热量和脂肪含量,过量摄入可能会导致体重增加和血糖升高,对糖尿病患者的病情控制产生不利影响。

因此,二型糖尿病患者可以适量食用花生米,但建议在饮食中注意控制总热量的摄入,保持饮食均衡,避免过量摄入单一食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。