宝宝吃淡盐虾皮与生晒虾皮哪种更好

淡盐虾皮和生晒虾皮都是常见的虾皮，两者在营养成分上并没有显著的区别，但在口感和烹饪方式上略有不同。

淡盐虾皮通常是经过加工处理的，含盐量相对较低，口感也比较鲜美，适合用来煮粥、炒菜或煲汤。生晒虾皮则是新鲜虾皮直接晾晒而成，含盐量相对较高，口感相对较咸，适合用来拌馅料、做饺子或包子等面食。

因此，选择淡盐虾皮还是生晒虾皮，主要取决于个人的口味和烹饪需求。如果喜欢口感鲜美、含盐量较低的虾皮，可以选择淡盐虾皮；如果喜欢口感较咸、含盐量较高的虾皮，可以选择生晒虾皮。