七至八岁孩子一天的正常奶量是多少

7-8岁孩子一天的正常奶量约为250-300ml。

7-8岁的孩子已经属于学龄期儿童，对于奶的需求量已经开始逐渐减少，根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2022）》，学龄期儿童每天饮用300ml牛奶或相当量的奶制品即可。

奶及奶制品富含钙、优质蛋白质和B族维生素，对于生长发育非常重要。家长应鼓励学龄期儿童每天饮奶，可选择鲜奶、酸奶、奶粉或奶酪等。