腰椎4-5节位于哪个部位

腰椎4-5节位于人体腰部的脊柱上，从脊柱的顶部向下数，位于第四和第五节腰椎之间。

腰椎共有5节，简称L1、L2、L3、L4和L5。其中L4和L5是腰椎中下部的两个椎骨，它们在生活中因为受到的压力较大，所以更容易发生腰椎间盘突出、椎管狭窄等问题。影响到L4-L5之间的椎间盘，可能引发神经根受压、腰痛等症状。

建议保持良好的生活习惯、避免长时间劳累，同时进行适当的体育锻炼，以加强腰部肌肉的力量，保护腰椎。如出现腰痛等相关症状，请及时就医检查，在医生的指导下规范治疗。