跑步有助于儿童的身高增长吗

跑步对儿童的身高增长有一定的帮助，但不是决定性因素。

研究表明，适度的运动可以促进儿童的骨骼发育和生长激素的分泌，进而有助于身高的增长。跑步作为一种有氧运动，可以增强心肺功能，促进新陈代谢和营养吸收，对儿童的生长发育有一定的益处。

然而，身高增长是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、睡眠、环境等。因此，虽然跑步对身高增长有帮助，但并不是唯一的因素，也不是决定性的因素。

需要注意的是，儿童在进行跑步等运动时，要注意运动强度和时间，避免过度运动和受伤。同时，家长也应该关注儿童的营养和睡眠，为儿童提供全面的生长发育支持。