小腿硬且疼痛是什么原因

小腿硬且疼痛可能与肌肉疲劳、肌肉痉挛、小腿肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等有关。

1、肌肉疲劳：长时间的站立或行走、爬山、跑步、跳跃等运动，可能会导致小腿肌肉疲劳，出现僵硬、疼痛的症状。

2、肌肉痉挛：寒冷刺激、过度劳累、出汗过多等原因可能会导致小腿肌肉痉挛，引起小腿肌肉僵硬、疼痛。

3、小腿肌肉拉伤：突然增加运动强度、运动前准备不充分、肌肉过度疲劳等原因可能会导致小腿肌肉拉伤，引起小腿肌肉僵硬、疼痛。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，引起小腿肌肉疼痛、麻木、僵硬等症状。

导致小腿硬且疼痛的原因还有很多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。