打哈欠时下巴疼痛怎么办

打哈欠时下巴疼痛，可能是由于颞下颌关节功能紊乱、咀嚼肌群损伤等原因引起，可以采取物理治疗、药物治疗等方法处理。

1、颞下颌关节功能紊乱：颞下颌关节功能紊乱是一种常见的口腔颌面部疾病，主要表现为关节区疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍等。打哈欠时，由于颞下颌关节活动度过大，可能会导致关节周围的肌肉、韧带等软组织受到牵拉或损伤，从而引起下巴疼痛。

（1）物理治疗：可以采取热敷、红外线照射、超短波治疗等物理治疗方法，以缓解疼痛和肌肉紧张。

（2）药物治疗：如果疼痛较为严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。如果存在咀嚼肌紊乱，可以使用肌肉松弛剂，如替扎尼定等。

2、咀嚼肌群损伤：咀嚼肌群包括咬肌、颞肌、翼内肌等，这些肌肉在打哈欠时会收缩，如果肌肉过度收缩或受到外力撞击，可能会导致肌肉损伤，从而引起下巴疼痛。

（1）物理治疗：可以采取热敷、按摩等物理治疗方法，以缓解肌肉紧张和疼痛。

（2）药物治疗：如果疼痛较为严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

（3）调整饮食：避免咀嚼硬物，尽量食用软烂的食物，以减轻咀嚼肌负担。

如果打哈欠时下巴疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。