腰间盘突出引发身体僵硬怎么办

腰间盘突出引发身体僵硬主要是由于神经根受压导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、一般治疗：腰间盘突出患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。同时可以进行一些康复训练，如游泳、瑜伽等，有助于缓解身体僵硬的症状。

2、物理治疗：通过热敷、按摩、牵引等物理治疗方法可以缓解肌肉痉挛，减轻神经根受压，缓解身体僵硬的症状。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、肌肉松弛药（如乙哌立松）、神经营养药（如甲钴胺）等药物进行治疗，有助于缓解身体僵硬的症状。

如果身体僵硬的症状较为严重，保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，如髓核摘除术等。但手术治疗有一定的风险和并发症，需要根据病情慎重选择。

出现上述情况，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗，切勿自行用药。