脚板拉伤为什么在睡醒后才有感觉

脚板拉伤通常是由于足部过度劳累、突然的外伤等原因导致，醒后才感觉到拉伤，可能与拉伤后足部肿胀、疼痛逐渐加重等因素有关。

1、损伤后逐渐肿胀：在脚板拉伤之后，由于软组织损伤，局部会出现炎症反应和肿胀。在睡眠过程中，由于足部不再负重，血液循环减缓，肿胀会逐渐加重，压迫周围的神经和血管，从而引起疼痛和不适。

2、痛觉敏感性降低：睡眠时，人体的痛觉敏感性会降低，可能导致在睡眠过程中感觉不到明显的疼痛。当醒来后，注意力会集中在足部，从而更容易感受到疼痛和不适。

脚板拉伤后应该及时休息，避免过度活动，早期可进行局部冷敷，以缓解疼痛和肿胀。如果症状持续加重，建议及时就医，以获得正确的治疗。