如何消除肩颈的肿大

肩颈肿大可能与肌肉劳损、颈椎病、外伤等有关，可通过休息、热敷、药物治疗、手术治疗等方法缓解。

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度活动肩颈部位，可能会导致肌肉疲劳和紧张，引起肩颈部肿胀、疼痛和活动受限。应注意休息，避免过度劳累，可以通过热敷、按摩等方法缓解肌肉紧张和疼痛。

2、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，导致肩颈部疼痛和肿胀。可以通过颈椎牵引、按摩、理疗等方法缓解症状。如果病情严重，可能需要手术治疗。

3、外伤：肩颈部受到外力冲击，可能会引起软组织损伤，导致肿胀和疼痛。应及时休息，并在外伤后72小时内进行冷敷，以减少肿胀和疼痛。必要时可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

导致肩颈肿大的原因还有很多，如感染、肿瘤等，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗，不要盲目用药。